第十六章 一证永证
宿主大人,新的剧情任务已开启。
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开启后章尾自动进入下一项剧情任务
💎 开启系统续章
剧情到底自动跳转,宿主不必手动操作。
  秦霜的体质,经过引导术的提升,其实已经提升不少。
  但这桩功,在打基础练力气方面,確实有奇效,他只站了百息不到,就感觉浑身酸痛,身子摇摇晃晃,双腿抖得厉害。后背的汗,更几乎把整个衣服都给浸透了,滴落在夯土地上,洇出几个深色的小点。
  “行了,下来吧。”
  眼见著秦霜实在坚持不住了,刘全这才开口。
  秦霜长出一口气,腿一软差点坐在地上。
  “能坚持百息时间,算是不错了。
  不过,你方才心浮气躁,意没有守稳。
  站桩站的是桩,练的是意。
  意在丹田,气自然沉。
  就像点一盏灯,火苗不能乱晃。”
  刘全先是点头,接著又开口教训道。
  “是,师父。”
  秦霜若有所悟,舒展了一下身子之后,就准备再站一次。
  “不急,桩功是水磨工夫,以后每天早晚各站一次就可以了。”
  刘全见状摆摆手,说道:“先去洗把脸,吃饭。”